苏州市劳动路实验小学校
“阳光体育1.5小时”实施方案
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展户外体育运动，确保学生每天1.5小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、工作目标
有效提高学生体质健康水平，做到既有规定项目，又有学校特色。各种运动项目达到一定的运动密度和强度，起到陶冶情操、强健体魄、开拓学生思维、提高学生自信、培养学生自我保护与动手实践能力的作用。
三、组织领导
为保证我校“阳光体育1.5小时”活动的顺利开展，全体教职工各司其职，并成立领导小组，协调本活动的具体工作。
组 长：朱晓芳
副组长：顾丽艳 严勤
成 员：体育任课老师及各班班主任
四、活动内容
1.体育课
为确保学生每天校内体育锻炼时间，我校严格保障各年级各班体育课时量。低年级每周4节体育课，中、高年级每周3节体育课。
2.大课间活动
时间：每周一至每周五（9:40-10:10）
内容：广播体操、韵律操、长跑、素质训练等
3.体锻拓展课
周三：14:35-15:10
为确保每个学生每天活动1.5小时，各年级在校本拓展课程中每周开设1节体锻拓展课，锻炼学生的身体，磨炼学生的意志。
4.综合素质活动
低年级：14:35-15:10
中高年级：15:30-16:00
在学生没有体育课或体锻拓展课当天，安排体育活动类的综合素质活动。活动内容以学生产生兴趣、锻炼效果好、体现年龄特点，适应季节变化为基本要求。如：足球、跑步、跳绳等。
5.体育社团
我校本学期开设体育社团：足球社团、田径社团、一踢二跳社团、棒球社团、滑板社团、篮球社团、羽毛球社团、乒乓球社团。丰富学生课余生活的同时，促进学生身体素质的全面发展。
五、活动措施
（一）开齐开足体育课，提高课堂教学质量
1.完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程设置的规定，按照新课程标准的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。
2.在体育教学方面，体育教师提前制定好体育教学目标，细化各水平、各年级体育教学目标。要求有详细的水平计划、全年计划、学期计划、单元教学计划和教学进度表，备好周前课，坚决杜绝无教案上课的现象。
3.体育教师课前准备好场地、器材，上课期间，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事，坚决杜绝“放羊式”教学现象。
4.若出现天气原因，无法上室外体育课，可以在体育馆上课；同时，也可以教室里上室内课，给学生教授相关的运动、体育知识，以及一些运动的技术要领，或是观看一些精彩的体育运动、比赛视频，增强学生理论知识的学习。
5.按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。
（二）保质保量上好大课间活动
大课间活动是保证学生每天1.5小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。
1.时间安排：每天上午第二节课后，学校统一安排大课间活动时间，时长为30分钟，不得以任何理由挤占大课间活动时间。
2.活动内容及形式：课间操内容以广播体操、韵律操、长跑、素质训练等（如天气原因改做室内健身操）。
（三）广泛组织开展综合素质活动课
为保障“校园体育活动1.5小时”顺利开展，纳入正常的教学管理当中，保证体育活动时间。
1.时间安排
低年级：14:35-15:10
中高年级：15:30-16:00
2.活动内容及形式
（1）活动内容以学生产生兴趣、锻炼效果好、体现年龄特点，适应季节变化为基本要求。如：足球、跑步、跳绳等。
（2）活动形式上，要切实保证活动过程的安全，做好学校各学科之间的沟通和协调。最后，要保证全体参与学生按时按量完成，保障全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。
3.活动组织
（1）要切实保证活动安全进行。安全是一切活动开展的前提，我校所有相关体育活动均提前制定方案，并由学校行政团队开会商议之后，确定最终实施方案。
（2）做好学校、班主任和科任教师的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学、合理。
（四）每学期学校定期举行运动会及足球联赛。
六、安全保障
1.体育教师做好体育锻炼安全教育，利用体育室内课传授、教会学生基本防护知识。
2.班主任利用班会课做好安全教育，防止安全意外事故发生。指导班干部做好自主管理，设立若干名班级安全管理员，遇到同学运动不适或意外伤害，及时报告，并送学校医务室。（特殊体质学生不参与）
3.学校医务室配备常用急救包和相应药品。
4.校医在每次活动必须在场，并做好急救处置，做好伤害记录。每学期初，要调查特殊体质的学生，并报班主任及体育教师。
5.相关行政人员利用班主任会议、专题会议、专题教育活动做好安全教育，协助做好应急处置，协调好救助、上报、安抚。
苏州市劳动路实验小学校
2023年8月27日
